Psychotherapeutische Grundversorgung

Der erste Schritt in Richtung Psychotherapie stellt für viele Menschen eine große Herausforderung dar. Wenn die Notwendigkeit für eine professionelle Begleitung erkannt und die entsprechende Motivation für die Therapieplatzsuche gefunden ist, trifft man in den meisten Fällen auf fehlende Therapieplätze oder lange Wartelisten. Diese Umstände können sehr frustrierend und demotivierend sein. Leider sieht die Realität in unserer Praxis ähnlich aus. Um diesem Problem entgegenzuwirken, bieten wir eine Gruppe zur sogenannten „Psychotherapeutischen Grundversorgung“ an. Diese dient dazu, die Wartezeit zwischen einem persönlichen Erstgespräch in unserer Praxis und einem festen Therapieplatz zu überbrücken. Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit, einen ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen. 

-        Einführung und Vorbereitung auf eine Psychotherapie

-        Erste Auseinandersetzung mich sich selbst und den eigenen Themen

-        Vermittlung von Wissen (z. B. über Störungsmodelle und Ansatzpunkte in der Therapie)

-        Vermittlung von ersten „Basic“-Werkzeugen und Fertigkeiten